Puasa pekan keempat walau cuma empat hari namun tantangannya lumayan. Masih melanjutkan puasa yang kemaren-kemaren ditambah dengan penggunaan gadged terutama untuk online diluar kepentingan (sekedar online ga jelas).
Alhamdulillah pekan ini lebih baik dari pekan kemaren. Berikut adalah point penilaiannya:
Excellent:
semua piring+gelas kotor+magic com bersih
bisa menakhlukan semua distraksi
Online ga jelas < 1 jam sehari
Very Good:
piring+gelas bersih, magic com masih kotor/ada isinya
76-99% distrasksi berhasil distraksi
Online ga jelas 1-3jam sehari
Satisfactory:
piring bersih, gelas+magic com kotor/ada isinya
50-75% distrasksi berhasil diatasi
Online ga jelas 3-6 jam sehari
Need improvement:
piring+gelas+magic com kotor/ada isinya
<50 distrasksi berhasil diatasi
bisa teratasi.
Online ga jelas > 6 jam sehari
#janganlupabahagia
#jurnalpuasamingguke-2
#materi1
#kelaskepompong
#bundacekatan
#buncekbatch1
#buncekIIP
#institutibuprofesional
Tidak ada komentar:
Posting Komentar